Tag: power

Gehydrateerd blijven is belangrijk voor een goede gezondheid. Drink nul of caloriearme dranken, zoals water of thee. Gezoete dranken voegen veel suiker en calorieën toe aan uw dieet. Dit omvat vruchtensap, frisdrank, sport- en energiedrankjes, gezoete of gearomatiseerde melk en gezoete ijsthee. Gezond eten en calorieën verminderen is slechts de helft van de formule om…